Slobodný | Dátum narodenia : | 16. decembra , 1993 |
|---|---|
| Vek : | 26 rokov |
| Priezvisko : | Rusky |
| Krajina narodenia: | Spojené štáty |
| Znamenie narodenia: | Strelec |
| Výška: | 5 stôp 4 palce |
| Aký je rodinný stav Qimmah Russo? (vydatá, slobodná, vo vzťahu alebo sa rozviedla): | Slobodný |
|---|---|
| Koľko detí má Qimmah Russo? (názov): | 0 deti |
| Má Qimmah Russo nejaký vzťahový pomer?: | Nie |
| JeQimmah RussoGay? | Nie |
Qimmah Russo sa narodila 16. decembra 1993 pod rodným znamením Strelec v New Yorku v Spojených štátoch. Obaja jej rodičia boli športovci. Jej otec Kenneth Russo bola hráčkou bejzbalu, zatiaľ čo jej matka Rayietta Russo bol hokejista.
Rodičia ju vychovali s bratom Oprava Russo ktorá bola futbalistkou a bola vychovaná v rodine športovcov, ju inšpirovala k tomu, aby sa venovala športu. Predtým bola basketbalistkou a pripojila sa k profesionálnemu basketbalovému tímu na svojej vysokej škole.
Šport však opustila a zamerala sa na budovanie fit tela, takže sa začala venovať vzpieraniu. V ranom detstve snívala o tom, že sa stane OB-GYN.
Môžete si prečítať: Enji noc
Čo sa týka vzdelania, študovala počas svojho štúdia kineziológiu a sociológiu na College of Canyons v Sant Clarita v Kalifornii.
Qimmah Russo je profesionálne trénerka v oblasti fitness a online podnikateľka, ktorá sa vo svete fitnes stala domácou v roku 2010. Okrem rozvoja svojho duševného zdravia ponúka kurzy fitnes aj prostredníctvom svojej webovej stránky q-flexfitness.com.
Na svojich stránkach sociálnych sietí zdieľa veľa svojho fitnes režimu, aby pomáhala ľuďom zostať fit. Vo svete mnohých populárnych fitnes modeliek ako Patricia alamo , Kayla Itsines, Michelle Lewin, Jen Selter, Izabel Goulart , Russo sa im dokázal postaviť a stal sa menom vo svete fitnes.
kim bum soo ženatý
Russo tiež modeloval značky a získal niekoľko sponzorských dohôd s renomovanými fitnes spoločnosťami.
Jej vystavenie na internetových stránkach z nej urobilo senzáciu internetu a získala prerastajúcich nasledovníkov. Ľudia sú inšpirovaní jej odhodlaním venovať sa fitnes, pretože miluje to, čo robí, a ľudia si úplne kupujú jej príbeh.
Predtým tiež prevádzkovala kanál pre vinič a spolupracovala s inými vinohradníkmi Alphonso McAuley, Clarity a Melvin Greg .
Qimmah Russo sleduje niektoré svoje vlastné fitness tréningy, aby si udržala roztrhané telo. Väčšinou cvičí silovo a kondične, aby si vybudovala celé telo a zmiešala ho s ďalšími fitnes aktivitami. Okrem toho mení svoje rutiny podľa reakcie tela na rôzne cviky.
susie hariet wiki
Okrem toho sa venuje cvičeniu s telesnou hmotnosťou, vzpieraniu a kalistenike, ale nemá rada kardio stroje, pretože je presvedčená, že to robí ľudí lenivými. Každá fitneska miluje drepy a Russo je medzi nimi, pretože jej pomáha získavať svaly na nohách, gluteách a chrbte.
Nezabudnite: Pokimane
Pokiaľ ide o jej výživu, konzumuje zdravé jedlá a konzumuje čisté jedlá. Miluje jesť ovocie ako banány, jablká, čučoriedky a avokádo pre svoje zdravotné výhody. Podobne konzumuje surovú zeleninu, nízkotučné syry, tmavú čokoládu, orechy, arašidové maslo a vajcia, aby zostala zdravá.
Fitness trénerke Qimmah Russo sa podarilo vo svete fitnes urobiť obrovskú kariéru. Podľa Payscale priemerný plat inštruktora fitnes je 19,79 dolárov na hodinovej báze a zarábajú okolo 36 426 dolárov za rok.
Vlastní BMW radu 4 Gran Coupe, ktoré stálo okolo 44 800 dolárov a náklady na jeho verziu kabrioletu 52 950 dolárov . Russo je videný jazdiť na BMW 435i a jeho cena je 43 195 dolárov .
Jej luxusné autá a životný štýl prezrádzajú, že si svoj život užíva so slušným bohatstvom nahromadeným na bankových účtoch. Jej čisté imanie je od roku 2018 okolo 200 000 dolárov .
Očarujúca fit dáma Qimmah Russo zatiaľ nie je vydatá a jej sociálne povesti nie sú nikde na sociálnych sieťach. Pokiaľ ide o zdieľanie jej súkromného života, žije nízky kľúčový život.
Zatiaľ si užíva svoj slobodný život a baví sa so svojimi priateľmi a rodinou.
Vegánska korisť # retweet #QimmahRusso pic.twitter.com/aAjPBPHPU7
josh charles wiki
- Qimmah Russo (@ Qflex_4Life) 29. októbra 2018
Ďalej je aktívna na stránkach sociálnych médií, kde zdieľa fotografie svojho roztrhaného tela. Udržuje 17,1 000 sledovateľov na Twitteri a 1,1 milióna sledovateľov na Instagrame.
Môže sa vám páčiť sierraviva.org/wiki !!!
