Adam Lambert nikdy nebol obézny ani nemal nadváhu, napriek tomu sa mu podarilo dosiahnuť impozantné výsledky pri chudnutí. Pozri sa, kam až prišiel.
Pri pohľade späť do kedy Adam Lambert sa preslávil po tom, čo v roku 2009 skončil na druhom mieste v American Idol, nielen spevákovi, ktorý dokázal zmeniť svoju spevácku kariéru, ale aj fyzickú.
Rovnako ako kolega spevák, Tim McGraw ktorý začal na svojom cesta na chudnutie pred takmer desiatimi rokmi sa Adam rovnako vydal na vlastnú päsť a pôsobivo stratil viac ako ohromných 40 libier.
Adam Lambert kedysi vážil cez 250 libier.ZDROJ: Denný expres Skutočnosť, že Čo odo mňa chceš spevák, ktorý sa vopred venoval svojej ceste za chudnutím, prezrádza, že počas stredoškolských čias kedysi vážil viac ako 250 libier.
Ako každý obézny alebo tučný človek, aj Lambert získal problémy s nadváhou po tom, čo si doprial veľa nezdravého občerstvenia a nezdravého jedla. Rodák z Indiany dokonca trpel problémom s nízkou sebaúctou spôsobenou jeho váhou.
ethel fleming čistá hodnota
A keď si Lambert po ceste svojho American Idol začal získavať viac pozornosti, rozhodol sa zvýšiť a získať späť svoju sebadôveru a zhodiť nejaké to kilo. Ako si teda spevák vyslúžil svoje staré ja?
Ďakujeme Lambertovi za to, že bol vopred informovaný o svojej ceste za chudnutím a o tajomstvách, ktoré pri chudnutí uplatňoval. A prvá vec GLAAD Media -víťazný spevák, ktorý schudol, bol tým, že narazil do telocvične čo najskôr.
julia stiles lesbička
Adam si dokonca najal osobného trénera aka Minister Seth ktorí už pomáhali s ďalšími známymi osobnosťami pri chudnutí. Gottesdiener a Adam začali svoje pravidelné tréningové tréningy kardio kopmi, ktoré pomáhajú budovať vytrvalosť.
Adam Lambert vypracoval s pomocou osobného trénera na chudnutie.ZDROJ: Pinterest Okrem toho duo tiež vykonávalo ďalšie tréningové režimy, ktoré pozostávali z pomalších cvičení vrátane ďalších fyzických úkonov, ako sú burpees, rýchlostné lano a horolezectvo.
Pokiaľ ide o príjem výživy, Lambert podľa odporúčania svojho trénera vysoko konzumoval rastlinné jedlá.
Odkedy zhodil 40 libier, Lambert sa nedokázal nikdy obzrieť dozadu a stále sa chváli touto úžasnou postavou.
Vidieť viac Transformácia chudnutia ako aj vaše obľúbené celebrity Biografie a Klebety na sierraviva.org .
